本記事では「エイジングケア」と「スキンケア」の違いについて解説しています。
エイジングケアとスキンケアの違い
10代後半ぐらいになると化粧をする女性が増えてきます。
化粧には、
- 肌の状態をキープするために行う「スキンケア」
- より美しく見せるための「メイク」
に分かれます。
さらに「スキンケア」には「エイジングケア」と呼ばれるものがあります。
「スキンケア」と「エイジングケア」は、呼び方は違いますが…基本的には同じものだと考えられています。
では、わざわざ同じものあるいは同じ動作なのになぜ2種類の名前があるかといえば…。
年を重ねるごとにスキンケアに求める内容が変わってくるからです。
エイジングケアは、ある程度年齢を重ねた女性が行うスキンケアのことを言います。
つまり…「エイジングケア」は…。
どちらかといえば、
20代後半以上の女性に関係があるものになります。
女性は、年齢にもよりますが、ある程度歳をとっていくと「しみ」などが増えてきたり「くすみ」が出てくることがあります。
このような場合、通常の「スキンケア」と同じものをするよりも「それ専用のもの」をすることにより肌の状態をより良くすることが可能になるわけです。
エイジングケアを始める年齢
「エイジングケア」はいったいいつから始めたらよいのでしょうか。
エイジングケアを始める年齢には、明確な基準はありませんがおおむね化粧品の内容を見ていくと20代後半ぐらいから行われることが多いです。
アラサー女性は「お肌の曲がり角」といわれていますが、多くの場合「しわ」がでてきたり「くすんだり」することで、そのままの化粧品を使うよりも「エイジング」を中心としたケアをしなければならないわけです。
その方法の1つは「食べ物」に注意することでしょう。
- 基本的に油ものをあまり食べないようにする
- 甘いものを可能な限り減らす
などは有効でしょう。
理想としては、1日3食ではなく1食から2食にした方が良いと考えられています。
肌の活性化をし若返るためにはあまり食べ物を食べてはならず…どちらかといえばより「運動して食事を減らす」ことにより若さを保つことが可能になるわけです。
