10代【思春期】の肌荒れの原因と将来のためのお手入れの方法

本記事では、将来後悔しないためにも「10代【思春期】の肌ケア」についてお伝えしています。

具体的には、

について解説しています。

Contents

10代【思春期】の肌荒れの原因

10代の肌荒れの原因はずばり過剰な皮脂が分泌されることです。

思春期を迎えて第二次成長期に入ると、男女とわず性ホルモンの分泌が活発になるので過剰な皮脂が皮脂腺から分泌されることになります。

すると、

外部に吐き出されることのなくなった皮脂は毛穴内部に‥。詰まります‥。

皮脂は、酸素が乏しい状態で毛穴内部に止まり続けます‥。

その結果‥。

皮脂を栄養分にして繁殖するアクネ菌が炎症を起こして、にきびを発症させることになる訳です。

皮脂を増加させるのは食生活の変化の影響も見逃せません。

10代【思春期】は、牛や豚などの脂肪分の多い肉類を好む傾向が顕著になる世代です。

しかも、

食欲も旺盛になる結果‥。

さらに、体内に取り入れられた脂肪分が皮脂腺を刺激し、さらに皮脂の増加をもたらします。

悪循環‥。でも仕方ないんですよね。

このように、10代の肌荒れの典型的な肌荒れ（ニキビ）などの原因は、過剰に分泌される皮脂の影響で毛穴詰まりが頻繁に起きることにあります。

10代【思春期】の皮膚と言えば、

も豊富なので‥。

「ニキビなどの肌荒れをおこしても、せいぜい洗顔に注意すれば大丈夫！」

なんて考えてると取り返しのつかないことになりますよ。

10代であろうと……正しいお手入れに取り組むべきなのは、大人の場合と同様です。

なぜなら、

10代【思春期】のニキビなどの肌トラブルに対し「適切なケア」を行わないことで…。

ことになります。

場合によっては、美容外科でレーザー治療などの専門的なケアを実践することなしには、回復を見ることは難しくなります。

10代【思春期】の肌のお手入れの基本は、過剰な皮脂を「洗顔料でしっかり落とす」ことが大切です。

皮脂が皮膚に残ると酸化し、活性酸素を生成し炎症を悪化させる元になるのでしっかり落とすように心がけます。

さらに洗顔後は、保湿に優れた化粧水などで乾燥を防ぐことが望ましいでしょう。

年が若いからと保湿をおざなりにすると、大人になってから皮膚トラブルの元になります。

若い頃に浴びた紫外線が大人になってシミになるように、若い時の正しい肌ケアが将来の自分を救うんです。